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Ansiedad patológica

Ansiedad patológica

La ansiedad puede afectar la calidad de vida, el sueño o la concentración. Por suerte, la terapia para la ansiedad te puede ayudará a sentirte mejor.
COMBATE LA ANSIEDAD

Los problemas de Ansiedad pueden deteriorar la calidad de vida de cualquier persona. Perjudica el sueño, afecta a la concentración y nos impide disfrutar del día a día. Por suerte la terapia contra la Ansiedad te ayudará a estar mucho mejor.

¿Qué es la Ansiedad?

La ansiedad es una reacción psicológica y fisiológica que experimenta nuestro cuerpo cuando nuestro cerebro percibe una situación peligrosa o amenazante. A veces ese peligro puede ser algo real del exterior, pero también pensamientos o sensaciones que tenemos.

Principales causas de la Ansiedad

En principio, cualquier estímulo (pudiendo ser una persona, un pensamiento, una situación, etc) que se perciba como una amenaza o peligro, puede causar la Ansiedad.

El problema ocurre cuando la Ansiedad perdura en el tiempo, lo que podría indicar que ha habido una intensificación de esa percepción de peligro que nos acompaña de forma más constante y aguda.

Dependiendo de la persona, que la Ansiedad aumente de frecuencia e intensidad hasta volverse un problema, puede estar causado por variables contextuales (experiencias traumáticas, mucha carga laboral, conflictos con otras personas…), de personalidad (tener un carácter ansioso y facilidad para estar preocupado) o genéticas.

¿Cómo podemos ayudarte a mejorar tu Estado de Ánimo?

El tratamiento recomendado para los Trastornos del Estado de Ánimo siempre incluye terapia psicológica, y en el caso del trastorno bipolar y de muchas depresiones graves o persistentes también puede ser relevante el tratamiento farmacológico.

En PSYCAREONLINE contamos con profesionales expertos en el tratamiento de los Trastornos de Estado de Ánimo que pueden ayudarte a relacionarte con tus propias emociones y pensamientos negativos de una manera más adaptativa.

FAQs

La Ansiedad es una respuesta fisiológica normal que cualquier persona puede experimentar a lo largo de su vida. El problema es cuando esta se siente de forma desproporcionada e incapacitante afectando a diversas áreas de la vida de la persona. En ese caso solemos hablar de Trastornos de Ansiedad, los cuales, requieren de un tratamiento profesional.
La Ansiedad como respuesta física y psicológica normal no, ya que está en el repertorio natural del ser humano como respuesta ante los peligros. Sin embargo, cuando la Ansiedad se vuelve un problema y está descontrolada, sí tiene cura, gracias a la psicoterapia.
Si los problemas de Ansiedad empiezan a afectar a diversos ámbitos de tu vida (familia, trabajo, ocio, etc.) y sientes que tu vida empieza a verse condicionada por ella, deberías pedir ayuda. Lo importante es no dejar que vaya a más y se convierta en una bola de nieve.
Algunos problemas de Ansiedad pueden hacerse más grandes con el tiempo y afectar con más intensidad y a más ámbitos de la vida si no se toman medidas. De todos modos, nunca es tarde ni mala idea pedir ayuda profesional para hacer frente a la Ansiedad.
Dependiendo del origen de la Ansiedad y el trastorno concreto que se desarrolle (TOC, Fobia, Ansiedad Generalizada, etc.) la causa puede variar. Por regla general suele ser una mezcla de malas experiencias vividas y la imposibilidad de haberlas podido gestionar correctamente por factores contextuales. En ocasiones, también puede haber causas genéticas que influyen en la facilidad con la que se vuelven un trastorno como tal.
No siempre es necesario recurrir a la medicación farmacológica para hacer frente a un problema de ansiedad. Sin embargo, en ciertas ocasiones puede llegarse a recomendar para manejar mejor ciertos síntomas. De todos modos, la psicoterapia ha demostrado ser una herramienta efectiva que puede combinarse con la farmacoterapia, haciendo que esta segunda sea incluso más efectiva.

Descubre nuestros servicios para el tratamiento de la ansiedad patológica

En PSYCAREONLINE te queremos ayudar a mejorar tu bienestar y calidad de vida, mediante un servicio totalmente personalizado. Sabemos que cada caso es diferente y que no todo los problemas son iguales, por eso, ponemos a tu disposición un equipo de profesionales con amplia experiencia demostrada en el campo de la salud mental.

La profesionalidad y experiencia de nuestro equipo de psicólogos online nos permite ofrecerte las mismas garantías de seguridad y confidencialidad que en las sesiones presenciales.

3.1. ObsesionesCompulsiones

Obsesiones y compulsiones

El Trastorno Obsesivo Compulsivo es un Trastorno de Ansiedad en el que aparecen pensamientos que generan malestar y que impulsan a llevar a cabo acciones (compulsiones) para aliviar dicho malestar.

3.2. AtaquesPanico

Ataque de Pánico

Los Ataques de Pánico son episodios breves y agudos de miedo extremo que provocan reacciones físicas muy intensas en la persona, con una sensación de peligro y la creencia de que se va a morir.

3.3. Hiponcondria

Hipocondría

La Hipocondría es una preocupación excesiva por sufrir una enfermedad, la cual genera mucho malestar. La preocupación no desaparece incluso aunque los médicos la hayan descartado diversas veces.

3.4. AnsiedadGeneralizada

Ansiedad Generalizada

El Trastorno de Ansiedad Generalizada se caracteriza por sufrir la Ansiedad de forma muy frecuente e incluso constante a lo largo del día a día, casi con independencia de la situación o el lugar en el que se esté.

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